Ballet con Cuento: Niñas y niños de los 4 a 9 años

Clases lúdicas, mediante la imaginación y los juegos se enseñan las posiciones y movimientos de ballet clásico, trabajando la expresividad y desarrollo del oído musical. Asimismo, se otorgan conocimientos sobre la cultura del ballet a través de cuentos, actividades manuales, salidas culturales, entre otros.

Danza Polinesia para niñ@s

Clases para niñas y niños de los 7 a 12 años de edad sin conocimiento, donde se explora la riqueza cultural polinesia trabajando los estilos Ori Tahití, Ura, Hula.  Consiste en el trabajo de pasos, musicalidad y significados de los movimientos al ritmo de la percusión.

Baller para Adult@s

Ballet Consciente

Metodología para la Técnica Académica que aborda al ser humano en su completitud. Se estudia desde un soporte anatómico, reeducando el cuerpo para optimizar la eficiencia del movimiento. Se desarrolla además en un entorno seguro y respetuoso, enfocándose en la prevención de lesiones y la meditación en movimiento.

A partir de los 15 años, con y sin conocimiento previo de ballet.

Danza Clásica No Under 40

Sólo para mujeres con poco o sin conocimiento, a partir de los 40 años de edad.

Clases paso a paso, dinámicas y emocionantes que contribuyen a mejorar postura, flexibilidad, equilibrio y expresividad.  Se otorgan conocimientos sobre la cultura del ballet y argumentos del repertorio clásico.

Las clases constan de tres etapas:
1. Barra al suelo
2. Barra
3. Reverencia de personajes del repertorio clásico del ballet.

Técnica de puntas

Clases para personas con y sin conocimiento, inicia desde cero con ejercicios de fortalecimiento de pies, postura y un cuidado trabajo en zapatillas de puntas.

Complementos para la danza

Entrenamiento Fusión

Clases que combinan lo mejor de tres mundos: yoga, pilates y entrenamiento funcional, donde se trabaja el movimiento consciente, la respiración, flexibilidad y fortalecimiento muscular.

Sirve como complemento de la danza, o como un entrenamiento en sí mismo.

Aeroyoga

Clases que preparan el cuerpo tonificando, mejorando la coordinación neuromuscular y aliviando el estrés y tensión acumulada gracias a las posturas invertidas.

Flexibilidad

Clases para todos quienes quieran aumentar su rango de movilidad, cuidando articulaciones y promoviendo una mejor salud corporal.